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專家指導|失眠的癥狀有哪些
從我們身邊可以看出，一些上班族們晚上睡不著而熬夜上網玩游戲，白天工作起來又沒有精神，整天犯困。從這些現象中可以看出來是屬于失眠的情況，然而，很多人并不知道失眠是一種病，對患者們的身體危害很大。那么，患者患上失眠的癥狀有哪些呢?下面請黑龍江京科腦康醫院醫生為大家詳細的介紹。
1、睡眠感覺的障礙：患者會在完善睡眠時缺乏睡眠的真實感，還有許多患者雖然但是仍能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，但是同房間的人或是親近自己的配偶卻說他在打呼嚕。
2、入睡困難的表現：主要表現為輾轉難眠，入睡時間要比以往推后1到3個小時，患者說本來也是因為很困，也想睡覺，但是躺在床上就是睡不著，翻來覆去想亂七八糟的事，靜不下心來，睡眠時間會明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為明顯的表現，本著早治療的原則，失眠的患者應充分重視這一癥狀，及時獲取專業幫助，避免失眠的癥狀。
3、白天發困癥狀：昏昏欲睡，無精打采，夜間卻是非常的興奮，開會，學習，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又會非常精神了，說什么也睡不著。
4、睡眠質量會較差：許多患者雖然可以睡，可感到睡眠不解乏，醒后仍有疲勞感，這也屬于失眠癥狀。多種因素都會導致睡眠質量差，但失眠引發的癥狀則大不相同，若出現此類癥狀要及時分辨，不可貽誤佳治療時期。
5、睡眠淺容易做夢：患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，面色蒼白，緊張心悸，再也不敢入睡了。
大家可以參照上述的癥狀來做自我檢查，如果您有以上七項失眠癥狀時，就需要提高警惕了。長期睡眠不好會引起女性內分泌失調，臉上長色斑以及痘痘等。所以說，為了自己的皮膚和身體健康，大家一定要調整好自己的日常生活，努力走出失眠的不好狀態。
